Mae’r adnoddau hyn yn edrych ar iechyd a lles mewn chwaraeon. Ymhlith y deunyddiau ceir unedau ar fuddion gweithgarwch corfforol, gwydnwch, penderfynyddion iechyd, datblygiad corfforol cyfannol neu holistig, ymlyniad, gordewdra ymhlith plant a phobl ifanc, rheoli straen, a pholisïau addysg ym maes iechyd a lles.
Mae pob uned yn cynnwys:
- crynodeb
- darlith ar ffurf cyflwyniadau fideo
- cwestiynau seminar
- llyfryddiaeth
Cyfranwyr y thema hon yw:
- Dylan Blain
- Dr Lowri Cerys Edwards
- Seren Evans
- Dr Anwen Jones
- Dr Carwyn Jones
- Dr Julian Owen
- Dione Rose
- Catrin Rowlands
Mae'r holl unedau a restrir isod hefyd i’w cael yma mewn un pecyn.
Cynhyrchwyd y deunyddiau hyn â chefnogaeth Cronfa Adfer a Buddsoddi Addysg Uwch Cyngor Cyllido Addysg Uwch Cymru.